›   軽トラ記者が行く 2 › 禁煙 › 禁煙者のキモチ

2016年02月01日

禁煙者のキモチ



禁煙するために、ニコチンパッチを貼っております。

朝おきたら腕などに貼り、寝る前にはがします。

これを6週間続け、その後
ニコチン量が少ないパッチに切り替えて2週間やります。

つまり8週間かけて喫煙習慣を無くすわけですな。


肌からニコチンを吸収するので、
ニコチンが足らずに辛くなることはありません。



じゃあ、何が辛いのか。



愛煙経験のない人には分からんでしょうが、
やはり習慣ですな。


煙草を吸いたくなる代表的なシーンは


食後、飲酒時、運転時


です。

とくに、酒類をいただきながら、
脂っぽいものを食べたら、どうにも、こうにも・・・



きのうの晩飯


禁煙者のキモチ



(-_-;)













同じカテゴリー(禁煙)の記事画像
キジを食べる会
禁煙2週間
禁煙への反応
禁煙10日目
禁断症状
禁煙はり紙
同じカテゴリー(禁煙)の記事
 キジを食べる会 (2016-02-21 09:02)
 禁煙3週間 (2016-02-19 17:28)
 禁煙2週間 (2016-02-12 10:54)
 禁煙への反応 (2016-02-08 16:25)
 禁煙10日目 (2016-02-08 08:54)
 禁断症状 (2016-02-02 14:05)

Posted by ぶんや at 10:16│Comments(0)禁煙
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
禁煙者のキモチ
    コメント(0)